Welkom bij Body Stress Release Rotterdam
Ben je moe, heb je pijn, verminderde beweeglijkheid en last van stress?
Body stress release helpt bij het loslaten van vastgezette stress.
Body stress release helpt bij het loslaten van vastgezette stress en versterkt hiermee de algehele gezondheid en welbevinden.
Welkom in mijn praktijk
Welkom bij Body Stress Release Rotterdam! In mijn praktijk kan ik je helpen bij een breed spectrum aan klachten als pijn, ongemakken of andere beperkingen veroorzaakt door vastgezette spanning in spieren of bindweefsel. Body stress release (BSR) helpt bij het loslaten van vastgezette stress door een effectieve impuls met de duim te geven tegen de stressrichting in. Hiermee versterk ik de algehele gezondheid en welbevinden. De techniek wordt overwegend als prettig ervaren is geschikt voor iedereen met klachten, jong én oud en gebeurt met kleding aan.
Stress
Matige stress is gezond om te zorgen voor interactie/adaptatie van het leven, maar wanneer de stress teveel wordt dan zet het zich vast in het lichaam als spierspanning. De spieren kunnen hierbij drukken op de zenuwen wat pijn veroorzaakt of juist een verminderd gevoel. De communicatie van het zenuwstelsel raakt verstoord waardoor allerlei soorten klachten kunnen ontstaan en het steeds lastiger wordt om de gezonde dynamiek van spanning en ontspanning in de spieren te bereiken. Dan kan hulp van buitenaf noodzakelijk zijn.
Klachten
Mogelijke klachten van teveel opgeslagen spanning zijn onder andere:
● rug-, nek-, schouder- of whiplash klachten
● hernia, spit, ischias
● maag- en darmklachten
● hoofdpijn, migraine, oorsuizen
● vermoeidheid, verstoord slaappatroon
● burn-out, depressie.
“Saskia laat mij gezien voelen. Ze weet met de juiste aandacht mijn klachten te verhelpen ”
Denise uit Oud-Bijerland
Over de practitioner
Een paar jaar geleden bevond ik mijzelf in een patroon van willen bewijzen. Jarenlang gaf ik alles en ontwikkelde ik allerlei stressklachten. Als oorsuizen, kaakklemmen, piekeren, koude handen/voeten, frozen shoulder en lage rugpijn. BSR heeft mij grotendeels van al mijn klachten afgeholpen. Het voelt goed om met mijn gezondheid bezig te zijn en een momentje rust in te plannen alleen voor mezelf. Ik ontdekte dat als mijn lijf vrijer is van spanning dat ik mij ook krachtiger en rustiger in mijn hoofd voel. Ik heb weer energie om het maximale uit mijn leven te halen. Die vrijheid wil ik anderen ook geven. Samen bouwen aan een gevoel van autonomie.
BSR Rotterdam 